كيفية صنع سلطة السلطعون اللذيذة # طعام صحي



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لقد خدمت هذا كمبتدئ بسيط ولكنه مثير للإعجاب. يمكنك أيضًا جعلها أكبر قليلاً وتناولها لتناول غداء خفيف

قطعي الخيار بالطول إلى شرائح باستخدام مقشرة البطاطس

أضف القليل من زيت الزيتون و 2 ملعقة صغيرة من خل النبيذ الأبيض

أضف الفلفل الأسود المطحون حديثًا

خذ سلطعون يرتدي

وإزالة كل اللحوم

أضيفي الكثير من النعناع المفروم ، وقشر ليمونة واحدة والقليل من الفلفل الأحمر المفروم

نضيف عصير نصف ليمونة ورذاذ زيت ثم نخلط جيدا. تذوق وأضف المزيد من الجير أو النعناع أو الفلفل الحار إذا رغبت في ذلك.

ضعي كومة صغيرة من الخيار على طبق

ضعي عليها كرة من خليط السلطعون وقدميها

اعثر على المزيد من الوصفات في أدلةي الأخرى أو على www.theschoolofbalance.com وتابعني على twitterschoolbalance أو The School of Balance على Facebook


شاهد الفيديو: Anti-Cancer Salad سلطه التشافي. السلطه المضاده للسرطان. سلطه صحيه


المقال السابق

كيفية صنع مرق الخضار

المقالة القادمة

كيفية صنع ميلك شيك نوتيلا